Ученые назвали лучшую «таблетку» для сна

Исследователь из австралийского Университета Квинсленда
раскрыл еще одну пользу от регулярных занятий сексом. Интимные контакты не
только способствуют быстрому засыпанию, но и улучшают качество сна.

Доктор Мишель Ластелл опросил 460 человек в возрасте от 18
до 70 лет. Эксперт просил добровольцев рассказать, что они делают перед сном и
как потом спят.

Результаты исследования опубликованы на портале adelaidenow.com. Ластелл говорит, что секс
способствует выработке гормонов, которые улучшают настроение и расслабляют.
После оргазма количество гормона стресса в организме существенно снижается.

Кроме того, интимная близость заставляет людей перестать
думать о дневных проблемах и отложить телефон.