Итальянские ученые провели исследование, призванное выяснить, какие опасности в себе таит сидячий образ жизни.

Результаты эксперимента опубликованы в The Journal of Physiology.

Оказалось, что постоянное сидение в неподвижной позе приводит к полной атрофии мышц. Кроме того, нарушается подача сигнала из мозга по нервам к мышцам. В итоге они начинают плохо сокращаться, что негативно сказывается на ходьбе.

Атрофия мышц и сниженная двигательная активность становятся причиной возникновения сердечных заболеваний и гормонального дисбаланса.

Человек может начать внезапно набирать вес без излишнего употребления пищи.