Калифорнийские ученые установили, что счастливые подростки проводят за компьютером гораздо меньше времени, чем их угрюмые сверстники.

Ученые из университета Сан-Диего (штат Калифорния) выяснили, что подростки, которые проводят у монитора меньше часа в день, испытывают большее удовлетворение от жизни, чем их сверстники, зависимые от компьютера.

Данное исследование опубликовано в журнале Американской психологической ассоциации Emotion, коротко о нем сообщают в The Independent.

Испытуемыми стали совсем юные люди — миллион американцев до 18 лет. В результате выяснилось, что заядлые геймеры, любители ТВ-программ и соцсетей, которые по несколько часов сидят у экрана, считают себя несчастными. Возможно из-за того, что реальная жизнь проходит мимо.

«Хотя исследование не отображает причинно-следственную связь, в нескольких других работах показано, что активный пользователь соцсетей становится менее счастливым, при этом несчастный человек не начинает активнее пользоваться соцсетями», 

— заметила руководитель группы исследователей Джин Твинж.

Эксперт рекомендует как можно реже сидеть в интернете и пользоваться различными девайсами, желательно, не более двух часов в день.

Лучше найти настоящих друзей в реальной жизни, чем страдать от одиночества в виртуальной.