Роспотребнадзор рассказал, как выжить в морозы

Роспотребнадзор опубликовал памятку россиянам, как пережить
морозы, не заболеть и не мерзнуть. Советы санитарные врачи опубликовали на
сайте ведомства.

Россиянам рекомендуют не принимать алкоголь и не курить на
улице. Спиртное провоцирует большую теплопотерю, вызывая иллюзию того, что
человек согрелся. Курение, в свою очередь, нарушает периферийную циркуляцию
крови. От этого страдают руки и ноги, которые быстрее мерзнут.

Носить в морозы лучше свободную одежду. Надевать больше
одежды. Между каждым слоем будет создаваться воздушная подушка, которая будет задерживать холодный воздух.

Обязательно носить перчатки, шарф и шапку. Людям советуют
передвигаться короткими перебежками. В случае сильного замерзания лучше
забежать в кафе или магазин, чтобы погреться.

Ранее в Гидрометцентре сообщили, что из-за морозов в Петербурге объявлена оранжевая угроза.