Роспотребнадзор опубликовал памятку россиянам, как пережить морозы, не заболеть и не мерзнуть. Советы санитарные врачи опубликовали на сайте ведомства.

Россиянам рекомендуют не принимать алкоголь и не курить на улице. Спиртное провоцирует большую теплопотерю, вызывая иллюзию того, что человек согрелся. Курение, в свою очередь, нарушает периферийную циркуляцию крови. От этого страдают руки и ноги, которые быстрее мерзнут.

Носить в морозы лучше свободную одежду. Надевать больше одежды. Между каждым слоем будет создаваться воздушная подушка, которая будет задерживать холодный воздух.

Обязательно носить перчатки, шарф и шапку. Людям советуют передвигаться короткими перебежками. В случае сильного замерзания лучше забежать в кафе или магазин, чтобы погреться.

Ранее в Гидрометцентре сообщили, что из-за морозов в Петербурге объявлена оранжевая угроза.