Международная научная группа пришла к выводу, что спорт – всему голова, физическая активность может излечить человека от апатии и хандры.
Ведущий автор работы профессор Фелипе Баррето Шуч рассказал о том, что физкультура может не только лечить, но и предотвращать депрессивные расстройства.
После опытов над добровольцами исследователи из разных стран мира поняли, что люди, которые занимаются спортом и тренируют свое тело, в меньшей степени подвержены риску возникновения депрессии.
Оказалось, что результаты опыта не зависят от возраста человека и его местонахождения. Физкультура действует на всех одинаковым образом.
Исследования было опубликовано в научном американском журнале психиатрии.