Специалисты Минздрава РФ дали несколько советов россиянам о правильном питании. Об этом в пресс-службе ведомства рассказали 7 апреля.

По данным экспертов ведомства, для улучшения здоровья и увеличения продолжительности жизни необходимо чаще заменять мясо рыбой и птицей, не употреблять более 3 яичных желтков в неделю. Кроме того, специалисты не советуют есть майонез и ежедневно употреблять в пищу фрукты и овощи.
«Основные правила здорового питания усвоить несложно. Порции красного мяса должны быть небольшими»,
— цитирует представителей ведомства РИА Новости.

Ранее «Мойка78» сообщала, что по данным Минздрава РФ, петербуржцы живут на три года дольше других россиян.