Специалисты Международного агентства по изучению рака нашли продукт, который способен уменьшить риск развития рака кишечника. Выяснилось, что болезнь можно предотвратить, если съедать по три порции рыбы в неделю.
Исследование проводилось в течение 15 лет, сообщает The Telegraph. Участие в нем приняли более 476 тысяч жителей Европы.
Так ученые смогли выяснить, что участники, которые употребляли рыбу, на 12% реже страдали от злокачественной опухоли.
Отмечается, что на результаты исследования не повлияло то, ели ли добровольцы жирную или постную рыбу. Употребление в пищу моллюсков не дало результатов.
По мнению ученых, рыба снижает риск развития рака из-за содержания в продукте жирных кислот. Они оказывают противовоспалительный эффект.
Ранее «Мойка78» писала о том, что специалисты назвали пользу работы летом.
VK
OK
Дзен
MAX