Ученые выяснили, какой продукт способен избавить человека от депрессии.
Как сообщает Medical Xpress, неожиданная польза была обнаружена в винограде. В его кожуре и косточках содержится ресвератрол — природный антиоксидант, который помогает справиться с депрессией и тревогой.
Специалисты полагают, что этот антиоксидант может быть не менее эффективным, чем медицинские препараты, которые направлены на борьбу с депрессивным состоянием.
Как писала «Мойка78», ранее ученые рассказали о способе снизить риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. Поможет регулярное употребление в пищу несоленых орехов. Риск умереть от сердечно-сосудистых патологий в этом случае снижается на 17 процентов, выяснили иранские ученые.
VK
OK
Дзен
MAX