Ученые из Аризонского университета провели исследование и доказали, что зависимость от смартфона предсказывает депрессию.
Как сообщается в статье, опубликованной в журнале Journal of Adolescent Health, исследование проводилось среди 346 молодых людей в возрасте от 18 до 20 лет. Опрашиваемых просили оценить утверждения по четырехбалльной шкале. Многие оказались зависимы от гаджетов и подвержены депрессии.
Ученые выбрали именно такую возрастную группу, потому что поколение 18-20-летних выросли в эпоху смартфонов. специалисты рекомендуют ограничивать время, проведенное с гаджетом. Авторы исследования утверждают, что когда люди испытывают стресс, они должны беседовать с друзьями или медитировать, а не уходить в виртуальный мир.
Ранее «Мойка78» писала, что канадские исследователи выяснили причины возникновения депрессии у подростков. Оказалось, если долго и ежедневно пользоваться социальными сетями, то возникнет чувство одиночества.
VK
OK
Дзен
MAX