Медики озвучили самый эффективный способ защититься от гриппа и ОРВИ на работе. В первую очередь, это своевременная вакцинация.
По словам главного внештатного специалиста департамента здравоохранения Москвы Андрея Тяжельникова, помимо прививок от гриппа, чтобы не заболеть, лучше всего воздерживаться от рукопожатий и объятий с коллегами. Вирусы распространяются не только по воздуху, но и через руки, пояснил эксперт агентству городских новостей «Москва».
Чем больше растений находится в офисе, тем лучше, отметил врач. Они выделяют фитонциды, которые могут подавлять рост бактерий и вирусов. Важна также влажность воздуха в помещении — она должна быть не меньше 60%. Пересушенная слизистая носа не может оберегать организм от инфекций, подчеркнул эксперт.
Ранее «Мойка78» писала, что с начала года в Петербурге более 1,4 млн горожан сделали профилактические прививки от гриппа.
VK
OK
Дзен
MAX