Ученые выяснили, что у плохих снов, оставляющих у человека ощущение страха, есть положительная сторона. По их словам, кошмары «тренируют» нервную систему и готовят ее к реагированию на возможные стрессовые ситуации.
Затем специалисты провели второй эксперимент, в ходе которого 89 человек в течение недели по утрам записывали в тетрадь свои сны и пережитые эмоции. Также ученые проверили, как участники реагируют на изображения сцен насилия или бедствия.
Выяснилось, что чем сильнее был страх, пережитый во сне, тем меньше активировались у испытуемых островковая доля и поясная кора. Так, специалисты установили, что связь между эмоциями во сне и во время бодрствования существует.