06 Июл 2025, Вс

Дата:

Поделиться:

Нарколог рассказал, как пережить самоизоляцию и не уйти в запой

Петербургские наркологи рассказали, как пережить режим карантина и самоизоляцию, чтобы это в итоге не привело к запою.

По словам психиатра-нарколога, замглавы клиники «Лазарет» Евгения Рысина, многие на фоне постоянного стресса, вызванного ситуацией вокруг коронавируса, начинают регулярно выпивать. Повышенная тревожность на фоне происходящего, по словам врача, это главный фактор, ведущий к алкоголизму, пишет «Комсомольская правда — Петербург».

Нарколог добавляет, что усугубляют ситуацию всевозможные фейки о том, что можно провести дезинфекцию организма не только снаружи, но и внутри. Однако спиртное только снижает иммунитет, а для обработки поверхностей куда эффективнее антисептики, отмечает специалист.

Врач советует петербуржцам вести себя разумно и помнить, что решение проблемы через алкоголь — прямой путь к алкоголизму. Снимать тревогу таким способом уж точно не стоит, подчеркивает нарколог.

По его словам, для снятия волнения есть более эффективные способы. Например, можно заняться спортом или другой физической активностью. Кроме того, на время карантина лучше отказаться от диет и побаловать себя вкусной едой — это тоже поможет снять стресс.

Медик отмечает, что похудеть потом гораздо проще, чем лечить сформировавшуюся алкогольную зависимость.

Ранее «Мойка78» писала, что в Петербурге вслед за Москвой могут принять новые ограничения против коронавируса.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

11-летняя лиса Джинжер из городского зоопарка обзавелась собственным опекуном: им стала компания по разработке и производству детских игрушек BertToys. Бренд будет ежеквартально выделять средства на комфортное содержание рыжей красавицы и поддержку ее благополучия.

Пятен под застройку в центре Петербурга все меньше — это общеизвестный факт. А вот число желающих жить, что называется, окнами на историю, пожалуй, константа. Люди, не готовые ехать жить в спальный район, найдутся всегда. Однако жить в центре, но без современных удобств — тоже для многих не вариант. Поэтому потенциальных покупателей радует каждая новость про открытие продаж хотя бы на фундаменте. Что уж говорить, когда застройщик объявляет о готовности квартир в современном доме в центре. Объект сдан и можно приобрести квартиру с отделкой прямо сейчас. ПИК сегодня даже предлагает выбор: у метро Балтийская или на Васильевском острове?

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.