На дистанционном обучении школьники вынуждены довольно много времени проводить сидя за компьютером. Из-за этого родителям советуют ограничить время использование смартфонов и планшетов для профилактики заболеваний органов зрения и нарушения осанки. Об этом в среду, 15 апреля сообщает пресс-служба Роспотребнадзора по Петербургу.
Родителям порекомендовали также организовать расписание своего ребенка так, чтобы его досуг состоял, в основном, из настольных игр, книг, рисования и творчества, а не игр на гаджетах.
Кроме того, стоит ограничить время просмотра телевизора и не забывать о физкультуры.
Рабочее место ребенка лучше оборудовать левосторонним освещением. Расстояние от монитора до глаз должно составлять не менее 70 см, а от рабочей поверхности до глаз — не менее 25 см.
VK
OK
Дзен
MAX