04 Сен 2025, Чт

Дата:

Поделиться:

Британские учёные нашли способ «дать отсрочку» старости

Учёные из Великобритании в ходе исследований нашли способ избежать преждевременное старение, сообщает Nature Medicine.

Сотрудники Кембриджского университета доказали, что регулярные и интенсивные занятие спортом, дают старости отсрочку.

В ходе эксперимента было задействовано 96 тысяч человек. Им выдали специальные устройства, которые фиксировали суточную физическую активность. Данные подверглись анализу, который показал, что средний показатель расхода энергии равен 40 кДж/кг/день. 

Медики рекомендуют уделять 150 минут в день на упражнения средней интенсивности.

Эксперимент проводился в течение трёх лет. За это время умерло 732 человека.

Итоговым заключением стало то, что увеличение расхода энергии во время любых физических нагрузок было связано с более низким риском смерти.

Ранее Мойка 78 сообщала, что Роспотребнадзор научил россиян выбирать яблоки.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Промышленный туризм набирает обороты, и к этому тренду присоединился терминал Port Favor в Усть-Луге. Предприятие, специализирующееся на перевалке минеральных удобрений, официально стало частью программы промтуризма Ленинградской области. Цель — дать гостям яркие впечатления, а заодно найти новых партнеров в тревел-индустрии и привлечь профильных специалистов.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.