16:04, 04 Апр 2025, Пт

Дата:

Поделиться:

Британские учёные нашли способ «дать отсрочку» старости

Учёные из Великобритании в ходе исследований нашли способ избежать преждевременное старение, сообщает Nature Medicine.

Сотрудники Кембриджского университета доказали, что регулярные и интенсивные занятие спортом, дают старости отсрочку.

В ходе эксперимента было задействовано 96 тысяч человек. Им выдали специальные устройства, которые фиксировали суточную физическую активность. Данные подверглись анализу, который показал, что средний показатель расхода энергии равен 40 кДж/кг/день. 

Медики рекомендуют уделять 150 минут в день на упражнения средней интенсивности.

Эксперимент проводился в течение трёх лет. За это время умерло 732 человека.

Итоговым заключением стало то, что увеличение расхода энергии во время любых физических нагрузок было связано с более низким риском смерти.

Ранее Мойка 78 сообщала, что Роспотребнадзор научил россиян выбирать яблоки.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Яндекс Путешествия представили новую функцию — чаты для общения путешественников с владельцами жилья и отелями. Теперь гости могут онлайн уточнить детали: например, возможность добавить кровать в номер или заселиться ночью.

В связи с накопившейся задолженностью компания «Петербургтеплоэнерго» приостановило подачу ресурса АО «Кронштадтские Бани». Сумма просроченной дебиторской задолженности предприятия составила 3,4 млн рублей рублей.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.