06 Июн 2026, Сб

Дата:

Поделиться:

Россиянам советуют поменьше солить еду

Россияне в среднем потребляют 12 граммов соли в день при норме в пять граммов на человека, сообщили в Роспотребнадзоре.

В ведомстве отметил, что в Европе и США средний гражданин потребляет около 10 граммов соли в день. При этом страдающим гипертонической болезнью рекомендуется потреблять и вовсе не более одного грамма соли в день.

Излишнее потребление соли повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, онкологических заболеваний и хронических болезней болезни легких, сообщает РИА Новости.

При этом около 80% потребляемой соли приходится на соль, которая есть в обработанных продуктах, включая хлеб, печенье, сухие завтраки, чипсы и колбасы.

Чтобы снизить потребление соли на 20% нужно отказаться от бульонных кубиков, не солить блюда при готовке, не пользоваться готовыми соусами, убрать со стола солонку, но оставить перечницу, а также не пить готовый томатный сосок.

В качестве альтернативы в Роспотребнадзоре советуют использовать пряные травы, специи, лимон, сок лайма, чеснок.

Подпишитесь на наш официальный канал в мессенджере MAX «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

На ПМЭФ Сбер и СПбГУ подписали соглашение о создании на базе факультета математики и компьютерных наук лаборатории фундаментальных и прикладных исследований в области ИИ и математики. Стороны договорились о координации через научно-практический совет, куда войдут представители Сбера, Института AIRI и университета. Лабораторию возглавит кандидат физико-математических наук, ведущий научный сотрудник AIRI Константин Яковлев. Учёные займутся математическими основами ИИ, новыми архитектурами моделей и решением вычислительно-сложных задач. Также Сбер и СПбГУ обновили совместную образовательную программу «Современное программирование», сфокусировав её на ИИ-агентах, машинном обучении и системном проектировании.
Как сообщалось ранее, что Сбер представит образовательные форматы на ПМЭФ: от интерактивов по цифровой экспертизе до 3D-головоломок

На ПМЭФ первый зампред правления Сбербанка Александр Ведяхин сообщил, что кредитный портфель банка диверсифицирован и охватывает все отрасли российской экономики — от машиностроения, нефтегазовой и химической промышленности, металлургии и горнодобычи до энергетики, транспорта, торговли, услуг, связи, туризма, агропрома, строительства, ЖКХ, лесной промышленности, автопрома, лизинга, фармацевтики и здравоохранения. По итогам первого квартала 2026 года корпоративный портфель достиг 31,9 трлн рублей, доля Сбера на рынке превысила 33%, а рост портфеля составил 2,3%. Доходность корпоративных кредитов снизилась до 14,7% вслед за ключевой ставкой.
Как ранее сообщалось, что Сбер представит образовательные форматы на ПМЭФ: от интерактивов по цифровой экспертизе до 3D-головоломок

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.