Новости об участившихся психических заболеваниях на фоне пандемии сейчас уже никого не удивляют. И не исключено, что профессия психотерапевта в этой связи станет одной из самых востребованных на рынке труда. «Мойка78» разобралась, какие формы душевных расстройств станут наиболее актуальными после окончания коронавирусной эпопеи.
В этот список входит фобия подхватить именно коронавирус. Достаточно представить себе человека, который сидел дома на протяжении трех месяцев и который с большой опаской смотрит на каждого, кто не носит маску и перчатки. Под подобные случаи попадает обсессивно-компульсивное расстройство, однако нюанс коронавируса здесь упоминается впервые.
Навязчивые идеи и постоянный страх убивают весь оптимизм. Но страшнее всего в этом смысле за тех, кому поставили диагноз о душевной болезни еще до пандемии.
Есть и обратные случаи. К примеру, когда панические атаки резко сменяются эйфорией и желанием компенсировать лишения на карантине. Но такое состояние не менее опасно, поскольку всегда возникнет соблазн сойти с дистанции, например, с помощью алкоголя или психотропных веществ.
Ситуация усугубляется еще и осенней хандрой, ведь от недостатка солнца в организме не выделяется серотонин — гормон, позволяющий мозгу работать в полную силу. Отсюда возникают негативные установки.
Дабы устранить какие-либо причины для негатива, врачи настоятельно рекомендуют заниматься спортом, устроить перестановку в квартире, смотреть расслабляющие фильмы и слушать спокойную музыку. Но самое главное — общаться не только с домочадцами, но знакомиться с новыми людьми. Благо, соцсети сейчас доступны абсолютно каждому.
Чуть раньше «Мойка78» писала, что Петербург находится на втором месте «антирейтинга» с 461 заболевшим COVID-19
VK
OK
Telegram
Дзен