28 Апр 2025, Пн

Дата:

Поделиться:

Петербуржцам рассказали о том, как не допустить развитие остеопороза

Для профилактики остеопороза необходимо добавлять в рацион продукты, богатые кальцием. Об этом в эфире телеканала «Санкт-Петербург» рассказала президент Российской ассоциации по остеопорозу Ольга Лесняк.

Больше всего кальция содержится в продуктах молочного происхождения – в твердом сыре, твороге и молоке. Лесняк отметила, что для организма более полезны йогурты и кефир – чем цельное молоко.

По словам врача, в дневном рационе человека должно быть минимум три молочных продукта. Это поможет сделать профилактику остеопороза действительно эффективной.

Как ранее сообщала Мойка78, в Петербурге портал «Здоровье петербуржца» получит дополнительный функционал. В его открытом тестировании поучаствовали около полутора миллионов горожан. Портал – важная часть стратегического направления «Умный город».

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Яндекс Еда обновила ресторанный гид Ultima Guide для Санкт-Петербурга. В версию 2025 года вошли 50 мест, отобранных с помощью нейросети, оценок клиентов сервиса и экспертов ресторанного рынка. Победителей огласили 16 апреля на торжественном мероприятии в Культурном центре «Сообщество».

В поселке Кюмлено Колтушского сельского поселения продолжает назревать социальный конфликт. Памятник участникам СВО, чуть ли не на дороге, похоже, не единственная затея «дружелюбного соседа» кюмленцев, вызывающая у них обиду за героев и гнев праведный.

Подпишись на соцсети:

Новости дня

По теме

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.