16 Июл 2025, Ср

Дата:

Поделиться:

Диетолог дал советы по питанию в холодное время года

Высококалорийная пища и овощи предпочтительны в холодное время года. При этом необязательно покупать экзотические и несезонные овощи.

Соответствующее заявление сделал главный внештатный специалист-диетолог Министерства здравоохранения России, научный руководитель Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности, академик РАН Виктор Тутельян.

Как сообщает РИА Новости, он отметил, что морковь, капуста, свекла и картофель позволяют в разных сочетаниях создавать разнообразный вкус и рацион. Специалист добавил, что эти овощи являются источником полезных веществ.

Тутельян заметил, что высококалорийная пища предпочтительна в холодное время года, особенно в регионах, где климат очень холодный. Он подчеркнул, что сало и свиные продукты, которые дают калории, позволяют восстановить энергию, потраченную организмом на сохранение тепла и работу.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Цифровая экосистема МТС сообщает о том, что первой в России представила складные смартфоны Samsung Galaxy Z Fold7 и Galaxy Z Flip7, а также линейку носимых устройств Samsung Galaxy Watch8 на специальной презентации в Москве. Предзаказ на новинки уже открыт и продлится до 21 июля.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.