Обратный отсчет помогает справится с болью

Справиться с болью можно без помощи медикаментов. Для этого ученые советуют применить психологические методики, к примеру, обратный отсчет.

Одной из групп добровольцев предложили посчитать от тысячи с шагом в семь. Вторая группа справлялась с болью при помощи мыслей о прекрасном, а третья прибегла к самовнушению об отсутствии боли.

Участникам эксперимента причиняли боль с помощью холода. Физиологические параметра людей ученые фиксировали при помощи МРТ. Кроме того, участники определили интенсивность боли по 100-бальной шкале.

Выяснилось, что представители первой группы практически в два раза сократили болевые ощущения. Обратный отсчет активирует левое и правое полушария мозга.

Ранее Мойка78 сообщала, что американские ученые нашли новый способ лечения диабета.