Ученые выяснили, как избавится от ненужных мыслей

Американские ученые провели исследования головного мозга и нашли эффективный способ избавления от ненужных мыслей.

Предварительно им провели МРТ мозга, после чего начали показывать изображения предметов, лиц и сцен из жизни. На рассмотрение картинки волонтерам отводили четыре секунды. После этого участникам эксперимента предложили подумать о чем-то другом, для очищения мозга от всех мыслей или подавления их.

В ходе исследования ученые выяснили, что быстрее всего происходила замена и очистка, но эти методы признали не самыми эффективными. Специалисты считают, что подавление мыслей было наиболее выигрышной стратегией в избавлении от ненужных мыслей. Ученые подчеркнули, что умение подавлять неугодные мысли способно спасти нервную систему от расстройств.

Ранее Мойка78 сообщала, что ученые объяснили, почему маски не останавливают коронавирус.