19 Окт 2025, Вс

Дата:

Поделиться:

Диетолог рассказала, как привести себя в форму после праздников

Диетолог Елена Соломатина рассказала, как привести себя в форму после праздников.

Как сообщает «Москва 24», она отметила, что из-за переизбытка еды могут обостриться хронические заболевания, о которых человек может даже не подозревать. Специалист посоветовала жителям России плавно перестраивать свое питание.

Она отметила, что в случае, если человек накануне переел и не может «все это переварить», он может устроить себе разгрузочный день. Соломатина добавила, что в остальных случаях можно переходить на обычное, но более легкое питание.

Диетолог заметила, что продукты должны быть «легкоперевариваемыми». Она подчеркнула, что также следует пить больше жидкости и употреблять больше овощей.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Компания «Контрол Лизинг» приняла участие в XIV Петербургском международном газовом форуме (ПМГФ-2025), который прошел 7-10 октября в Санкт-Петербурге.

МТС обеспечила связью старинную деревню Корбеничи в Тихвинском районе Ленинградской области, где по данным переписи 2021 года проживает 17 человек. Населённый пункт, известный с XVIII века и расположенный в границах природного парка «Вепсский лес», теперь имеет доступ к мобильной связи и интернету со скоростью до 50 Мбит/с после установки оборудования LTE в Пашозёрском сельском поселении. В деревне живут представители коренного малочисленного народа вепсов, относящегося к финно-угорской языковой группе.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.