Растительные продукты отличаются широким спектром полезных свойств, в том числе способствующих долголетию. Об этом сообщает Express, ссылаясь на вывод исследователей из Кливлендской клиники в Соединенных Штатах.
Специалисты отметили, что при их регулярном употреблении запускается естественный процесс самоочищения организма.
Они добавили, что овощи уменьшают вероятность образования злокачественных опухолей, а также наступления преждевременной смерти. Полезными ученые назвали брокколи, брюссельскую и цветную капусту, мангольд, брюкву, репу и васаби.