Врач-отоларинголог высшей категории, кандидат медицинских наук Владимир Зайцев рассказал, почему важно закаливать горло, особенно в пандемию.
В интервью радио Sputnik он отметил, что вирусы и бактерии попадают в организм человека через верхние дыхательные пути, в том числе через глотку, в которой они должны миновать лимфоэпителиальное кольцо. Специалист добавил, что при хорошем иммунитете инфекция будет утилизирована в нем.
По словам врача, его необходимо залить в формочки и поставить в морозилку. После того, как сок замерзнет, льдинки необходимо рассасывать. Специалист отметил, что процедуру следует повторять регулярно до двух раз в день, при этом льдинка должна быть не больше 5 сантиметров в диаметре.
Зайцев добавил, что одной будет достаточно для однократного рассасывания.
Для закаливания горла он также посоветовал совершать зимой прогулки, дышать холодным воздухом носом и ртом, что будет благотворно влиять на горло, чтобы противостоять бактериальной и вирусной, в том числе новой коронавирусной инфекции.
Врач уточнил, что эти приемы не подходят тем, кто страдает субатрофией и атрофией задней стенки глотки, а также при воспалениях верхних дыхательных путей и инфекционных заболеваниях.
VK
OK
Дзен
MAX