04 Июл 2025, Пт

Дата:

Поделиться:

Врач рассказал, какие продукты могут навредить кишечнику

Немецкий врач назвал 3 продукта, которые могут неблагоприятно сказаться на работе кишечника. Его слова передаёт зарубежное издание Focus.

Самая важная рекомендация – отказ от сахара. Из-за него в организме размножаются вредные бактерии, которые вытесняют многие полезные микроорганизмы, необходимые кишечнику.

Также специалист посоветовал убрать из рациона вяленые, копчёные колбасные изделия, так как они являются канцерогенами. В целом потребление красного мяса следует уменьшить до 500 г в неделю.

Кроме того, для здорового кишечника необходимо убрать из рациона майонез, маргарин и сало – «плохие жиры». Они оказывают сильную нагрузку на орган.

Лучше заменить всё выше перечисленное на те, продукты, которые содержат клетчатку, необходимую для слизистой оболочки кишечника.

Ранее Мойка78 писала, что депрессивные расстройства могут нарушать работу кишечника. Об этом заявили китайские и американские учёные.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

11-летняя лиса Джинжер из городского зоопарка обзавелась собственным опекуном: им стала компания по разработке и производству детских игрушек BertToys. Бренд будет ежеквартально выделять средства на комфортное содержание рыжей красавицы и поддержку ее благополучия.

Пятен под застройку в центре Петербурга все меньше — это общеизвестный факт. А вот число желающих жить, что называется, окнами на историю, пожалуй, константа. Люди, не готовые ехать жить в спальный район, найдутся всегда. Однако жить в центре, но без современных удобств — тоже для многих не вариант. Поэтому потенциальных покупателей радует каждая новость про открытие продаж хотя бы на фундаменте. Что уж говорить, когда застройщик объявляет о готовности квартир в современном доме в центре. Объект сдан и можно приобрести квартиру с отделкой прямо сейчас. ПИК сегодня даже предлагает выбор: у метро Балтийская или на Васильевском острове?

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.