Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире телеканала «Россия 1″назвал продукты, снижающие уровень холестерина.
По словам специалиста, для нормализации уровня холестерина, как правило, медики назначают своим пациентам статины.
Однако Мясников подчеркнул, что снизить уровень «плохого» холестерина в крови можно и без применения специальных препаратов, изменив рацион питания
.
Врач отметил, что снижению уровня холестерина может способствовать употребление в пищу орехов, морепродуктов, дикого риса, чеснока и льняного масла.
В то же время Мясников напомнил, что качественные физические нагрузки могут привести к повышению уровня «хорошего» холестерина в крови.
Александр Мясников занимает должность главного врача в «Городской клинической больнице имени М.Е. Жадкевича».
Ранее Мойка78 сообщила, что доктор Мясников рассказал, когда боль в горле может быть опасной для жизни человека.
VK
OK
Дзен
MAX