15 Июл 2025, Вт

Дата:

Поделиться:

Врач назвала самую полезную начинку в шоколаде

Самой полезной начинкой в шоколаде являются орехи. Об этом в интервью радио Sputnik заявила врач-диетолог, нутрициолог, Наталья Нефедова.

«Они, конечно, сами по себе очень жирные, но это хороший, полезный жир, а также незаменимая омега-3»,
— уточнила врач.

При этом опасными начинками, по мнению Нефедовой, являются экзотические добавки типа перца, имбиря и лепестков роз.

Врач отметила, что если шоколад был сделан на дешевом массовом производстве, то эти начинки не могут быть натуральными.

Как ранее сообщала Мойка78, употребление горького шоколада способно улучшить работу сердца и мозга. В нем содержатся флавоноиды, обладающие антиоксидантами и противовоспалительными свойствами, а также снижающие кровяное давление. Благодаря этим соединениям шоколад повышает уровень «хорошего» холестерина и понижает уровень «плохого».

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Цифровая экосистема МТС сообщает о том, что первой в России представила складные смартфоны Samsung Galaxy Z Fold7 и Galaxy Z Flip7, а также линейку носимых устройств Samsung Galaxy Watch8 на специальной презентации в Москве. Предзаказ на новинки уже открыт и продлится до 21 июля.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.