Врач и телеведущий Евгений Комаровский составил список самых худших и самых эффективных способов повысить иммунитет. Об этом он рассказал на свое странице в Instagram.
По мнению Комаровского, самым неразумным и неэффективным методом для укрепления здоровья станет прием БАДов, употребление элеутерококка и эхинацеи, лука и чеснока, использование амулетов, иммуномодуляторы и гомеопатия.
В свою очередь поспособствуют правильной работе и укрепят иммунную систему полноценный сон, умеренные физнагрузки, отказ от таких вредных привычек, вакцинация, полноценное питание и позитивны настрой
Как ранее сообщала Мойка78, Комаровский выделил три группы последствий от коронавируса. К первой относятся те, которые задевают органы дыхания. Сюда можно отнести кашель, одышку, ощущения нехватки воздуха. Вторая группа симптомов постковида заставляет переболевшего чувствовать постоянную усталость.
VK
OK