19 Сен 2025, Пт

Дата:

Поделиться:

Американские ученые рассказали, как увеличить продолжительность жизни на 10 лет

Ученые из США перечислили привычки, отказ от которых может способствовать увеличению продолжительности жизни до 10 лет. Также они рассказали, как правильное питание и уровень счастья  могут стать ключом к долголетию.

Результаты исследования опубликованы в Национальной медицинской библиотеке США.

По словам ученых, отказ от курения и алкоголя и регулярная занятость могут стать одной из причин долголетия. Также специалисты посоветовали каждому человеку найти хобби по душе и уделять ему достаточно времени.

Кроме того, ученые из США счастливые люди в среднем на 18% живут дольше, чем несчастные. По их мнению, на уровень счастья влияет творческая работа и домашние питомцы, в ходе взаимодействия с которыми человек испытывает радость.

Специалисты посоветовали обратить внимание на рацион питания и включить в него здоровую пищу, так как её употребление улучшает работу мозга, позволяет избегать депрессии, а также снижает риск возникновения онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний.

Ранее Мойка78 сообщила, что ученые рассказали, как увеличить продолжительность жизни.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Петербургские девелоперы фиксируют смену приоритетов на рынке новостроек: наличие школ и детских садов стало важнее архитектурных решений и видов из окон. Согласно исследованию компании «Главстрой Санкт-Петербург», 89% покупателей рассматривают социальную инфраструктуру как решающий фактор при выборе жилья.

Сотрудники ООО «Петербургтеплоэнерго» совместно с представителями службы судебных приставов Санкт-Петербурга осуществили выезды к должникам, в отношении которых возбуждены исполнительные производства на общую сумму более 2,8 млн рублей. Всего посетили 27 адресов в Адмиралтейском и Петроградском районах города.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.