Холдинг Setl Group объединился с профессиональными спортсменами и экспертами мирового уровня, чтобы разработать концепцию новых фитнес-площадок. Там не будет привычных тренажеров, на которых во время упражнений приходится сидеть. Вместо них спортивные зоны оборудуют 4 фитнес-станциями для кардио-, силовых, функциональных и базовых тренировок.
Обновленные фитнес-площадки появятся в проектах «Солнечный город», «Чистое небо» и других жилых комплексах в 2022-2023 годах. Setl Group планирует строить площадки так, чтобы на каждой из них были обустроены разные функциональные зоны. Однако наполнение площадок будет зависеть от величины земельного участка.
Разработчики концепции SetlSport вдохновлялись совершенной структурой человеческого тела, в котором все группы мышц взаимосвязаны, а выносливость организма зависит от силы каждого отдельного звена. На любом из новых тренажеров Setl Group можно будет прорабатывать несколько групп мышц и развивать все тело десятками разных упражнений.
Площадки будут оборудованы самыми интересными и полезными снарядами для кроссфита, гимнастики и фитнеса. В кадиозоне появятся коврики для челночного бега длиной около 3 метров и с разным рисунком – разметка будет нанесена на безопасное резиновое покрытие спортивных площадок. Бег по таким дорожкам развивает координацию и силу, так тренируются профессиональные футболисты, хоккеисты и теннисисты. Кроме того, для роста мышечной массы на площадке поставят прыжковую зону с сеткой на уровне земли. Из интересных нововведений – «боксерские груши» в виде шин, надетых на стойку, с выделяющейся в их ряду красной покрышкой для нанесения удара. На стойке будут крепления для телефона, чтобы заниматься с онлайн-тренером или вести бой с виртуальным противником.
В зоне силовых тренировок предусмотрены разные кроссфит-снаряды нового типа . Например, кроссфит-сани, представляющие собой полозья и тяжелую подвижную платформу, которую нужно толкать вперед или тащить за собой. Тренажер исключает ударную нагрузку, следовательно, риски травмироваться минимальны. Также в силовой зоне оборудуют кроссфит-покрышку для тренировки спины, ног, верхнего плечевого пояса. Кроме того, штанги с разным весом для разных групп мышц.
Тренировки на спорт-площадках Setl Group помогут развить ловкость, координацию, подвижность, выносливость и силу. Функциональную зону, по советам спортсменов, оснастят уникальной шведской стенкой с разноуровневыми кольцами и брусьями, наклонной скамьей для пресса и отжиманий. Прорабатывать различные группы мышц нестандартным способом можно с помощью канатов, прикрепленных к стойкам горизонтально на уровне земли. Кроссфит-тумбы разной высоты предназначены для прыжков и отжиманий. Войти в ритм тренировки помогут упражнения с тренажерами для развития подвижности суставов.
VK
OK
Дзен
MAX