Несмотря на улучшение эпидемиологической обстановки в стране, риск заражения коронавирусом сохраняется. В этой связи Управление Роспотребнадзора по Санкт-Петербургу поделилось рекомендациями для школьников, как вести себя во время занятий в ковидных реалиях.
Небольшой инструктаж детей перед выходом в школу может значительно снизить потенциальные риски заражения в школе.
Наличие антисептических средств
Перед выходом в школу важно проверить наличие антисептических салфеток или санитайзера в рюкзаке. Ими нужно обработать руки в школе, а также использовать по мере необходимости.
Занятия в одном кабинете
В период пандемии все занятия, за исключением физики, химии, трудового обучения, физической культуры, иностранного языка и информатики, должны проходить в специально закрепленном за каждым классом кабинете. Это одна из основных мер профилактики от коронавируса. Поэтому важно предупредить ребенка, чтобы он не заходил в другие классы.
Что делать на переменах?
Роспотребнадзор рекомендует выполнить упражнения на расслабление мышц спины и шеи, а также гимнастку для глаз.
Правильно прикрывать нос при чихании
Важно беречь не только свое здоровье, но и здоровье окружающих людей. Поэтому при чихании и кашле нужно прикрывать нос и рот одноразовыми салфетками или локтевым сгибом руки.
Правильно питаться
Горячее и здоровое питание в школе – залог хорошего самочувствия, стойкого иммунитета и отличного настроения. Однако важно не забывать мыть руки перед едой.
И еще раз о мытье рук
Напомните ребенку, что руки нужно хорошенько намылить и сполоснуть под теплой проточной водой. Суммарно время мытья рук должно составлять не менее 30 секунд.
Ранее Мойка78 сообщала, как правильно выбрать цветы и продлить им жизнь.
VK
OK