Отказаться следует от алкоголя и витамина С. На время болезни лучше полюбить бульоны.
Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире телеканала «Россия 1» посоветовал россиянам не пить спиртные напитки при простуде и гриппе. Как отметил медик, если появляется желание выпить – значит, выздоровление не за горами, однако поддаваться искушению не следует. Во время болезни лучше пить клюквенный сок или теплый чай с медом.
Также доктор порекомендовал не ограничивать себя в еде и почаще пить куринный бульон, поскольку он богат цинком и магнием.
Вопреки популярному мнению, Мясников советует меньше употреблять витамина C – он не ускоряет выздоровление.
Ранее Мойка78 сообщала, что вирусолог рассказал, как убедиться в полном выздоровлении от коронавируса. Он отметил, что ПЦР-тест на коронавирус не всегда дает точный результат.
VK
OK