26 Авг 2026, Ср

Дата:

Поделиться:

Нутрициолог: сметану необходимо употреблять в небольшом количестве

Нутрициолог Ольга Ковиненко рассказала почему детям и людям с проблемами с желудочно-кишечным трактом нельзя есть сметану.

Сметана — кисломолочный продукт, его жирность колеблется от 10 до 30 процентов. В сметане содержится большое количество кальция, витаминов В12, А, фосфор и железо. Продукт полезно употреблять для укрепления ногтей, волос и костей. Помимо этого, сметана благотворно влияет на ЖКТ и кожу.

Ольга Ковиненко в беседе с «РИА-новости» сообщила, что сметану лучше не вводить в рацион детей до полутора лет. Это связано с тем, что ЖКТ ребенка не способно переваривать данный вид белка. 

При нарушениях работы желчного пузыря, печени и диагнозе гастрит употребление сметаны необходимо уменьшить до минимума. Жирность кисломолочного продукта достаточно высока, что неблаготворно влияет на людей с подобными проблемами.

Ранее Мойка78 сообщала, что диетолог рассказала, как регулярное употребление творога влияет на организм.

 

Подпишитесь на наш официальный канал в мессенджере MAX «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

В России суды всё чаще отказывают гражданам в списании долгов через банкротство. Причина — недобросовестное поведение должников, которое может выражаться в мошенничестве при получении кредита (подложные документы, завышение доходов, оформление сразу нескольких займов за короткий срок) либо в создании видимости погашения задолженности (внесение 2–3 платежей, после чего — просрочка и полное прекращение общения с кредиторами). Цель таких схем одна: получить наличные, подать на банкротство, добиться статуса несостоятельного и перестать платить по счетам. Однако суды научились распознавать эти уловки, и даже если статус банкрота должник получает, от выплат его не освобождают. Более того, за подобные действия можно получить реальный уголовный срок — по статьям 159 (мошенничество) и 159.1 УК РФ (мошенничество в сфере кредитования).

В жилом комплексе «Город Звёзд» стартовало возведение нового образовательного учреждения, которое рассчитано на 1100 учеников с 1-го по 11-й класс. Учебный процесс в новой школе будет выстроен согласно концепции «Школа Сэтл» совместно с «Политехом».

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.