Ученые из Ирландии выяснили, что дефицит витамина В12 может привести не только к анемии, но и к депрессии.
Группа ученых из Школы медицины Тринити Колледжа Дублина изучила связь между уровнем В12 и фолиевой кислоты в плазме крови с риском развития депрессии в пожилом возрасте. Данные опубликованы в British Journal of Nutrition.
По мнению специалистов, пожилым людям нужно есть больше продуктов животного происхождения или принимать витамин В12, предварительно обратившись к врачу.
Ранее Мойка78 сообщала, что депрессия у молодых людей увеличивает риск развития деменции в старости на 73%.