18 Июл 2026, Сб

Дата:

Поделиться:

Ученые рассказали, сколько нужно свободного времени, чтобы быть счастливым

Американские ученые выяснили, что избыток свободного времени может негативно влиять на психическое здоровье человека.

Об сообщает издание Dagens Nyheter. Команда психолога Кэсси Могилнер Холмс выяснила, что в день для счастья необходимо от двух до пяти часов свободного времени. Под свободным временем исследователи подразумевают не только хобби, спорт или путешествия, но и просмотр телевизора, секс, посещение культурных и развлекательных мероприятий.

Если выделять на это все больше пяти часов в день, то психологическое самочувствие начинет ухудшаться, отметили специалисты. Однако это справедливо не во всех случаях. Если свободное время тратить на продуктивные занятия или общение, то такое времяпрепровождение может положительно сказываться на психологическом здоровье.

По словам Кэсси Могилнер Холмс, постоянное ощущение нехватки времени тоже негативно влияет на психологическое состояние человека.

Ранее Мойка78 сообщала, сколько денег нужно петербуржцам для счастья.

Подпишитесь на наш официальный канал в мессенджере MAX «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

С 1 января 2026 года услуги торгового эквайринга облагаются НДС по ставке 22%, что создаёт дополнительную нагрузку для магазинов у дома, кафе, салонов красоты и ремонтных мастерских. Как сообщили в пресс-службе Сбера, банк запустил программу поддержки индивидуальных предпринимателей и юридических лиц с годовым оборотом до 20 млн рублей и взял на себя половину таких издержек.

В Петербурге стартовал приём заявок на номинацию в рамках премии для малого бизнеса «Городская среда: социальный вклад» для предпринимателей, реализующих проекты в области благоустройства и развития общественных пространств. Как сообщили в пресс-службе банка, инициатива направлена на выявление бизнеса, который вкладывается в комфорт горожан и создаёт ощутимые изменения в инфраструктуре.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.