Число детей с мышечными болями в спине увеличилось за время пандемии из-за дистанционного обучения, поскольку при обучении из дома ребенок меньше двигается, у него появляется мышечный дисбаланс.
Чтобы избежать этого, важно делать зарядку, включающую базовый комплекс упражнений, заявил РИА Новости руководитель отделения патологии позвоночника Центрального института травматологии и ортопедии имени Приорова, доктор медицинских наук, профессор Сергей Колесов.
По словам Колесова, в целом сейчас почти нет людей, у которых все в порядке с осанкой, однако если проблема незначительная, то скорректировать ее можно с помощью гимнастики. Если же есть искривление позвоночника, это требует профессионального лечения.
При этом дефекты осанки зачастую носят наследственный характер. Обычно это начинает проявляться в период роста, поэтому важно своевременно обратиться к врачу. Выявить проблемы с позвоночником у ребенка родители могут самостоятельно — признаками являются асимметрия, разная высота плеч, наклон головы, деформация грудной клетки.
Ранее Мойка78 сообщала, что врач рассказал о народном средстве борьбы с инфекциями.
VK
OK
Дзен
MAX