10 Окт 2025, Пт

Дата:

Поделиться:

Дефицит витамина B12 может привести к потере памяти

Дефицит витамина В12 может привести к опасным заболеваниям, включая анемию и депрессию.

Недостаток вещества также может стать причиной частичной потери памяти. Прямой связи между В12 и лечением деменции специалисты не прослеживают, однако многие пациенты с дефицитом витамина жаловались на ухудшение когнитивных функций.

Как сообщает Express со ссылкой на исследования американских медиков, в группу риска попадают вегетарианцы и пожилые люди.

Источником В12 могут быть яйца, мясо, рыба, сыр и молоко. Людям, которые не употребляют пищу животного происхождения, эксперты советуют обратить внимание на некоторые виды растительного молока и сухие завтраки.

Ранее Мойка78 сообщала, что дефицит витамина D может возникать из-за анемии. Распознать авитаминоз можно по нескольким симптомам. Один из них — дезориентация при закрытии глаз.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Гребной клуб «Причал’Ю» в экорайоне «Юнтолово» подвел итоги сезона 2025 года, который завершился масштабной «Юнтоловской регатой». В соревнованиях приняли участие спортсмены из Санкт-Петербурга, Ленинградской области, Москвы, Подмосковья, Пскова и Твери. За весь сезон в мероприятиях клуба участвовали более 1500 человек, что подтверждает: #тутхорошо заниматься спортом и отдыхать.

ООО «Петербургтеплоэнерго» провело комплексные учения по готовности к действиям по локализации и ликвидации разлива нефтепродуктов на территории источника теплоснабжения. Местом для проведения противоаварийной тренировки стала котельная «Петербургтеплоэнерго», расположенная в городе Зеленогорске Курортного района Санкт-Петербурга. В мероприятии приняли участие бригады оперативных служб: МЧС, «Северо-Западной региональной службы спасения», единой дежурной диспетчерской службы, скорой медицинской помощи, вневедомственной охраны.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.