Петербуржцам рассказали, когда можно будет заниматься спортом после вакцинации или после COVID-19

После того, как человек переболел коронавирусной инфекции или вакцинировался, то его иммунитет находится под особым давлением.

Однако такой ответ организма свидетельствует о том, что на какое-то время человеку необходимо прервать занятия спортом, во избежание давления на сердце. Сколько выдерживать паузу перед физнагрузками рассказал врач общей практики Борис Шеляпин рассказал в эфире телеканала «Санкт-Петербург».

Те люди, которые активно занимаются спортом, должны во избежание осложнений через неделю-другую после выздоровления сделать УЗИ сердца. Если всё в порядке, то можно возвращаться к активным тренировкам

Иные рекомендации следуют для тех, кто занимается спортом в виде скандинавской ходьбы или использует беговую дорожку. В этом случае можно начинать тренировки через неделю после полного выздоровления.

Что касается вакцинации, то заниматься спортом можно на следующий день. Однако в первую очередь следует полагаться на внутреннее состояние.

Ранее Мойка78 сообщала, что свыше 2,3 млн петербуржцев регулярно занимаются спортом.