Американский диетолог Паулина Ли назвала продукты, которые могут помочь нормализовать состояние кожи.
По словам специалистки, воспаления на дерме появляются зачастую из-за вредной для желудка и кишечника еды – картофеля фри, жареной курицы, выпечки и белого хлеба. Сделать кожу гладкой помогут яблоки, спаржа, ягоды и овсянки.
Как сообщает издание «Eat This, Not That!», состояние кожи при акне ухудшают продукты, которые повышают содержание сахара в крови. В таком случае происходит сильная реакция инсулина, что и приводит к проблемам кожи. По словам Ли, появлению прыщей и угрей на коже также способствует секреция андрогенов, которая стимулируется тем же подъемом уровня сахара в крови.
Ранее Мойка78 сообщала, что носители 3-й группы крови стареют гораздо медленнее остальных – у этих людей признаки старения кожи и организма в целом начинают проявляться позже.
VK
OK
Дзен
MAX