Врач рассказал, как помочь организму при резкой смене погоды

Чтобы справиться с плохим самочувствием из-за резкой смены погоды, нужно соблюдать простые правила.

Врач-терапевт Филипп Кузьменко заявил, что плохое самочувствие из-за смены погоды не опасно для жизни. Специалисты не ставят какой-либо диагноз в таких случаях, поэтому медикаментозного лечения от весеннего «упадка сил» нет, передаёт слова эксперта агенство РИА Новости.

Однако помочь организму перестроиться на новый «режим» поможет здоровая еда, физические нагрузки и сон по расписанию — нужно ложиться и вставать в одно и то же время каждый день. Такие простые рекомендации помогут справиться с весенней апатией.

Ранее Мойка78 сообщала, что главный специалист по медико-санитарной помощи взрослому населению Департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников рассказал, почему мужчины тяжелее переносят повышение температуры, чем женщины.