По мнению диетолога-эндокринолога PremierMedica Елены Щетининовой, яркими признаками нехватки витамина В12 является воспаление слизистой оболочки губ, которое выражается в появлении язв, серьезном шелушении или покраснении.
«Эти признаки возникают также при дефиците витаминов В9, В2 и В6»,— передает корреспонденты научного издания Cleveland Clinic Journal of Medicine, слова которых передает ФАН.
Они добавили, что при недостатке В12 кожа становится бледно-желтоватого оттенка.
«Чаще всего от его нехватки страдают пожилые люди. Дефицит этого витамина может привести к анемии и ряду других серьезных заболеваний»,— считают специалисты.
Ранее Мойка78 сообщала, что Турция отказалась вводить санкции против России из-за Украины.
VK
OK
Дзен
MAX