Диетолог Елена Игнатикова раскрыла, какой продукт при заболевании «омикроном» рекомендуется исключить из рациона.
Специалистка предупредила, что тем, у кого выявлен омикрон-штамм, следует отказаться от сладких десертов, в том числе от мороженого. Игнатикова объяснила, что добавленный в десерты сахар – вовсе не тот, что содержится в сладких фруктах. Во фруктах сахар полезен, отметила она.
С мороженым может быть избыточное поступление сахара в организм, а избыточное поступление всегда не очень хорошо сказывается на иммунитете,– отметила диетолог в разговоре с радио Sputnik.
Совсем уж отказываться от сладких десертов не обязательно, обнадежила Игнатикова. По ее словам, побаловать десертами себя можно в восстановительный период, а до этого стоит потреблять калорийную и питательную пищу, поскольку она помогает бороться с COVID-19.
Ранее Мойка78 сообщала, что инфекционист Тимаков рассказал, чего ждать от коронавируса к осени.
VK
OK
Дзен
MAX