22:04, 04 Апр 2025, Пт

Дата:

Поделиться:

Пейте воду: диетологи рассказали, как сжечь жир на животе

Диетологи Джанет Коулман и Триста Бест рассказали о том, как эффективно сжечь жир на животе. Эксперты посоветовали пить больше воды, так как это помогает избежать переедания.

Джанет Коулман и Триста Бест считают, что сильное чувство голода в желудке связано с недостатком жидкости. Диетологи советуют добавить в рацион брокколи, капусту, шпинат, перец, помидоры, морковь, лук и другие овощи.

Как сообщило издание Eat This, Not That, завтракать лучше в течение часа после пробуждения для того, чтобы успеть переварить пищу к обеду. Худеющие могут попробовать интервальное голодание, так как оно может ускорить обмен веществ.

Ранее Мойка78 сообщила о том, что доктор медицинских наук Риту Салуджа-Шарма рассказала о распространенных привычках, которые убивают иммунную систему.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Яндекс Путешествия представили новую функцию — чаты для общения путешественников с владельцами жилья и отелями. Теперь гости могут онлайн уточнить детали: например, возможность добавить кровать в номер или заселиться ночью.

В связи с накопившейся задолженностью компания «Петербургтеплоэнерго» приостановило подачу ресурса АО «Кронштадтские Бани». Сумма просроченной дебиторской задолженности предприятия составила 3,4 млн рублей рублей.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.