05 Авг 2026, Ср

Дата:

Поделиться:

Диетолог рассказал, как питаться во время стресса, чтобы не потолстеть

Доктор медицинских наук, врач-диетолог, Михаил Гинзбург сообщил, что во время стресса люди часто набирают лишние килограммы. По словам эксперта, испытывая тревогу люди склонны есть жирную и сладкую пищу.

Михаил Гинзбург советует не ограничивать себя в еде, но и не позволять себе питаться вредными продуктами. По мнению диетолога, нужно есть мюсли, кисломолочные напитки, крупы, грубый хлеб и сухофрукты.

Как Гинзбург сообщил в беседе с радио Sputnik, человеку рекомендуется питаться сытно, но не очень калорийно. Врач посоветовал снимать тревогу горячей ванной, душем, прогулками и нормализацией сна. По его словам, помогают так же травяные чаи и аромамасла.

Ранее Мойка78 сообщила о том, что эксперт рассказал о вреде некоторых обезболивающих препаратов.

Подпишитесь на наш официальный канал в мессенджере MAX «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Во втором квартале 2026 года порядка 8 тысяч заёмщиков из Северо-Западного федерального округа восстановили платёжеспособность при содействии Сбера, а общая сумма урегулированных обязательств превысила 7,9 млрд рублей, что на 6,7% больше, чем в первом квартале, когда поддержку получили 6,7 тысячи семей на 7,4 млрд, при этом в целом по России за апрель–июнь банк закрыл долговые вопросы более чем 85 тысяч граждан на общую сумму свыше 70 млрд рублей.

16 июля 1886 года император Александр III подписал устав «Общества электрического освещения». День рождения старейшей электроэнергетической компании страны — это и точка отсчёта наступления электрической эры России. Сегодня «Россети Ленэнерго» — крупнейшая электросетевая компания Северо-Запада России.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.