21 Окт 2025, Вт

Дата:

Поделиться:

Эндокринолог заявила, что витамины могут спровоцировать набор лишнего веса

Россиянам рассказали, что витамины могут быть причиной набора лишнего веса.

Эндокринолог Зухра Павлова заявила о том, что у людей, принимающих витамины, может повыситься аппетит. Связано это с тем, что полезные добавки ускоряют метаболизм. Соответственно, есть риск набора веса
 «Дополнительные килограммы набираются в период приема витаминов не потому, что эти препараты сами по себе содержат калории, а потому, что они стимулируют желание есть»,
— отметила эксперт.

Чтобы избежать неприятных последствий, Павлова дала несколько советов, сообщает Радио Sputnik. Во-первых, во время приема пищи не стоит отвлекаться на посторонние дела. Например, просмотр телевизора. Необходимо сосредоточиться на процессе потребления пищи, тщательно её пережевывая. Так продукты питания будут лучше усваиваться.

Также эндокринолог рекомендует всем, кто принимает витамины, как можно больше двигаться, а лучше регулярно заниматься спортом.

Ранее Мойка78 сообщала о том, что клюква снижает риск деменции и улучшает память.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

В Петербурге и Ленобласти абоненты МТС получили доступ к новым функциям для телефонных разговоров, работающим на алгоритмах искусственного интеллекта. Речь идет о двух ключевых сервисах: переводе голосового звонка в текстовый чат и автоматической записи бесед с их последующей текстовой расшифровкой. Эти опции доступны при общении с абонентами всех российских операторов связи.

Профориентационный проект «Строительные классы» компании «Главстрой Санкт-Петербург» признан одним из лучших в России по версии международной премии InterComm 2025. Инициатива вошла в топ-7 в номинации «Маршрут в будущее», при этом петербургский девелопер оказался единственным региональным участником в этой категории, остальные шесть мест заняли федеральные компании.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.