26 Авг 2026, Ср

Дата:

Поделиться:

Россиянам рассказали, как бороться с отеками ног в жару

Некоторые в жаркую погоду жалуются на отеки ног. Таким людям дали несколько советом.

По словам невролога Рината Гимранова, в жару отек появляется из-за перестройки работы сердечно-сосудистой системы. Также это связано с венозной недостаточностью. Сосуды в жаркую погоду расширяются, в результате вены начинают плохо справляться со своей работой. Такое состояние не считается заболеванием, а скорее носит адаптивный характер.

Гимранов советует при отеках ног пить больше воды. В день нужно опустошать графин не менее трех литров.

Большое количество жидкости в организме поможет сердцу адекватно поддерживать свою функцию насоса, отметил специалист в разговоре с «Лента.ру».

Также полезными от отеков будут упражнения для стоп и голеней. Можно крутить стопой на себя и от себя, перекатываться с пятки на носок, а также делать «велосипед» лежа на спине.

Ранее Мойка78 сообщала о лучшем средстве для утоления жажды. По словам экспертов, это столовая вода. От минеральной она отличается меньшим содержанием минералов и подсластителей.

Подпишитесь на наш официальный канал в мессенджере MAX «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

В России суды всё чаще отказывают гражданам в списании долгов через банкротство. Причина — недобросовестное поведение должников, которое может выражаться в мошенничестве при получении кредита (подложные документы, завышение доходов, оформление сразу нескольких займов за короткий срок) либо в создании видимости погашения задолженности (внесение 2–3 платежей, после чего — просрочка и полное прекращение общения с кредиторами). Цель таких схем одна: получить наличные, подать на банкротство, добиться статуса несостоятельного и перестать платить по счетам. Однако суды научились распознавать эти уловки, и даже если статус банкрота должник получает, от выплат его не освобождают. Более того, за подобные действия можно получить реальный уголовный срок — по статьям 159 (мошенничество) и 159.1 УК РФ (мошенничество в сфере кредитования).

В жилом комплексе «Город Звёзд» стартовало возведение нового образовательного учреждения, которое рассчитано на 1100 учеников с 1-го по 11-й класс. Учебный процесс в новой школе будет выстроен согласно концепции «Школа Сэтл» совместно с «Политехом».

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.