Эксперты клиники Mayo Clinic рассказали о напитках, которые могут «украсть» молодость. Среди них оказались соки и газировки.

Специалисты уверены, что если исключить из рациона определенные напитки, то можно замедлить процесс старения организма, а также предотвратить преждевременные изменения кожи.

В основном, это касается газировок и соков. Они содержат довольно большое количество сахара. И чрезмерное потребление данных напитков приведет к лишнему весу и проблемам с сердцем.

Помимо этого, тем, кто стремится сохранить молодость, не стоит забывать о суточной норме потребления воды, так как именно она дает строительный материал для тканей и помогает метаболизму.

Как сообщает РИА Новости, самым опасным для организма человека напитком является алкоголь. Он  увеличивает риск развития раковых заболеваний. Также он обостряет диабет и гипертонию.

Удивительно, что процесс старения ускоряют и диетические напитки, вызывая при этом проблемы с пищеварением, иммунной системой и кожей. Связано это с тем, что в них содержатся заменители сахара.

Ранее Мойка78 сообщала о том, что помидоры и огурцы не приносят никакой пользы организму.