10 Сен 2025, Ср

Дата:

Поделиться:

Гастроэнтеролог назвал «чудо-кашу», которая поможет сохранить здоровье

Гастроэнтеролог Сергей Вялов рассказал о том, какую пользу для здоровья человека может принести гречка. Также он назвал проудкты, который идеально дополнит данный гарнир.

По словам Вялова, гречневая каша идеально подойдет сердечникам, вегетарианцам, и даже аллергикам. Связано это с тем, что эта крупа может похвастаться довольно богатым на полезные свойства составом. Например, в гречке содержатся не только аминокислоты и витамины, но и довольно большое количество белка.

«Чудо-гречка содержит более 50 полезных веществ и намного больше, чем в других крупах, растительного белка. Отличный состав помогает повысить уровень гемоглобина, укрепляет стенки сосудов и иммунную систему, снижает уровень холестерина», 
— отметил Вялов в своем telegram-канале.

Кроме того, врач уверен, что для полноценного приема пищи стоит добавить к гречке тушенку, которая содержит много белка, насыщенных жиров, витамины и микроэлементы. Главное, проверить состав консервов перед покупкой.

Ранее Мойка78 сообщала о том, что диетологи рассказали, что тыква полезна для профилактики простатита.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Спрос на аммиак растет из России и в мире. По данным Splash247, такая тенденция на мировом уровне сохранится до середины XXI века. В компании Port Favor сообщили, что с момента запуска первой очереди на терминале выгрузили 53,5 тысячи автоцистерн с аммиаком, а до конца года в планах расширить инфраструктуру и увеличить пропускную способность.

В Выборгском районе Санкт-Петербурга с 1 сентября полностью открыто движение по Толубеевскому проезду. Дорога протяжённостью свыше 2,5 километра построена компанией «Главстрой Санкт-Петербург» и станет альтернативным маршрутом улице Фёдора Абрамова, что позволит перераспределить транспортные потоки и сократить нагрузку на ключевые магистрали района.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.