26 Июл 2025, Сб

Дата:

Поделиться:

Гастроэнтеролог назвал «чудо-кашу», которая поможет сохранить здоровье

Гастроэнтеролог Сергей Вялов рассказал о том, какую пользу для здоровья человека может принести гречка. Также он назвал проудкты, который идеально дополнит данный гарнир.

По словам Вялова, гречневая каша идеально подойдет сердечникам, вегетарианцам, и даже аллергикам. Связано это с тем, что эта крупа может похвастаться довольно богатым на полезные свойства составом. Например, в гречке содержатся не только аминокислоты и витамины, но и довольно большое количество белка.

«Чудо-гречка содержит более 50 полезных веществ и намного больше, чем в других крупах, растительного белка. Отличный состав помогает повысить уровень гемоглобина, укрепляет стенки сосудов и иммунную систему, снижает уровень холестерина», 
— отметил Вялов в своем telegram-канале.

Кроме того, врач уверен, что для полноценного приема пищи стоит добавить к гречке тушенку, которая содержит много белка, насыщенных жиров, витамины и микроэлементы. Главное, проверить состав консервов перед покупкой.

Ранее Мойка78 сообщала о том, что диетологи рассказали, что тыква полезна для профилактики простатита.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Пластические хирурги под ударом, считает Андрей Андреищев, доктор медицинских наук, пластический хирург. Он рассказал несколько историй о коллегах, которые без доказанной вины по сути распрощались с профессией. Кары грозят и клиникам в целом. А ведь медицина — казалось бы, та сфера, где всё можно подтвердить или опровергнуть экспертизой и медсправкой. Юристы и следователи в них не смотрят? Или они под влиянием стереотипа — виноват врач? Мы пообщались с Андреем Андреищевым.

Согласно отчету застройщика «Главстрой Санкт-Петербург», в январе-июне 2025 года 50% покупателей из других регионов оформили ипотеку на приобретение жилья по льготной программе для семей. За три года доля таких сделок увеличилась в два раза.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.