Врач-уролог, андролог, кандидат медицинских наук Александр Данилов рассказал, какие продукты укрепляют здоровье мужчин. Он отметил, что полезно есть яйца.
Александр Данилов поведал, что яйца содержат достаточное количество холестерина, белок, витамин D и аспарагиновую кислоту, поэтому они способствуют выработке тестостерона. Врач рекомендовал так же есть больше печени, морепродуктов, орехов и телятины.
Как сообщила «Лента.ру», Александр Данилов считает, что для организма мужчины полезны продукты богатые магнием, селеном, бором, омега 3 и цинком.
Ранее Мойка78 сообщила о том, что врач предостерег россиян от чрезмерного потребления черного чая.
VK
OK
Дзен
MAX