Диетолог Елена Соломатина рассказал россиянам, которые хотят похудеть, что обезжиренные продукты не только не помогут избавиться от лишних килограмм, но и могут навредить организму. Связано это с плохим составом таких товаров.
По словам эксперта, люди, полагая, что все, что является обезжиренным, можно есть в неограниченных количествах, переедают. И о похудении здесь речи не идет.
«Идет обманка. Потребитель думает, что если продукт обезжиренный, то он диетический. Человек с легкой душой может съесть даже больше, чем с обычной жирностью. Но по сути, он никакой не диетический, а абсолютно такой же. Обезжиренный продукт может принести даже больше вреда»,— поделилась Соломатина с изданием Ura.ru.
Кроме того, зачастую производители, стараясь сделать обезжиренный продукт более насыщенным по вкусу, добавляют в него множество усилителей и прочих веществ, которые лишь навредят здоровью человека.
Ранее Мойка78 сообщала о том, что кардиолог рассказал о болезнях при учащенном сердцебиении.
VK
OK
Дзен
MAX