Петербуржцам напомнили, как уберечь себя от негативного воздействия солнца

Жителям и гостям Петербурга рассказали, что непривычная жара может спровоцировать различные болезни в организме. В связи с этим стоит соблюдать ряд правил, которые помогут избежать негативного влияния высокой температурах. Об этом сообщили в пресс-службе Управления Роспотребнадзора.

На прогулки стоит надевать легкую одежду из натуральных тканей светлой расцветки. Также обязательно иметь при себе головной убор. Кроме того, есть стоит утром и вечером, когда жара немного спадет. Стоит добавить, что пища должна быть приготовлена согласно гигиеническим и технологическим требованиям.

Помимо этого, важно соблюдать водный баланс и в течение дня по возможности принимать прохладный душ.

Ранее Мойка78 сообщала о том, что диетолог предупредила россиян о вреде популярного французского завтрака.